0 ~ 12岁儿童的恐怖名单,小孩都害怕什么呢?

2021-07-23

不久前看了一篇科普文,名为“各年龄段儿童的恐怖名单”。例如,孩子会害怕入室行窃的小偷。很多妈妈看到后都很惊讶。孩子怎么能怕这个呢?
你家孩子害怕什么吗?
一起看吧。其中可能隐藏着孩子精神健康和幸福成长的秘密。
0到3岁
巨大的噪音,特别是突然的噪音(如暴风雨、吸尘器、搅拌机、吹风机、烟火、气球破裂、警报器、马桶冲水等)。
害怕陌生人
害怕穿特别的衣服或戴面具的人。
害怕虫子、狗、鸟等动物和体型大的动物奶油
害怕洗澡(担心浴缸排水会把自己吸进去)。
害怕超过预测和控制能力。(可预测性给孩子控制感,不受控制的让孩子焦虑。例如,他想要饼干,如果你把它切成两半,他可能会流泪。)
三岁到三岁
害怕动物(对于不可预测的生物,孩子可能会抓住我的眼睛,咬我的手指。)
害怕怪物、鬼魂、女巫、坏人。
害怕黑暗(会把黑暗中的阴影当成怪物)。
害怕迷路
害怕做噩梦
害怕电影,书籍,恐怖的主题
怕老师生气或失望(因为孩子不太清楚学校的规则和期望,所以担心会不小心出错)。
害怕生病或受伤
对天气变化的恐惧(暴风雨、雷暴、闪电等,例如闪电可能意味着天空着火)。
7-11岁
害怕黑暗(怪物、女巫、幽灵、影子)
害怕被留下一个人
害怕生病或死亡
害怕自然灾害
害怕考试
嘲笑怕被同事拒绝
担心社交和未来等增长主题,用迷信的方式预测未来,可以减少自己的忧虑。
你可能会担心:孩子怎么能有这么多可怕的东西?
首先,明确地说。
恐惧是生活的正常部分,在童年的某个阶段,孩子们害怕某些东西是正常的。
例如,婴儿害怕陌生人,孩子们害怕分离(分离焦虑)。孩子害怕“虚拟的”都是正常的。
此外,这些可能都是自我保护机制。
听起来很复杂,但怎样才能让孩子们明白这个道理,感到害怕是正常的呢?
讲故事!
告诉孩子们我们身体里有“警报系统”。启动这个装置,会让我们感到害怕。
这不一定是坏事。至少可以让我们更加慎重,看看我们是否真的很危险。——进化正在通过警惕帮助我们做出安全明智的选择。
没有危险。我们会说“虚假警报”。真的很危险我们可以及时脱离危险,逃到更安全的地方。
童年的恐惧大部分与孩子知识不足、生活经验不足有关,孩子知道产生“恐惧”的机制,知道恐惧不一定是坏事,就感到安心。
此外,我们可以通过以下方式帮助孩子消除恐惧:
安全感是打破一切恐惧的源泉
安全感摸不到,但决定了孩子一生的幸福走向。
如何给孩子安全感?
生命初期能否得到“规律”、“稳定”的照顾,将有助于孩子们建立对世界的最初信任。由此发展出来的安全感会影响孩子的一生。
另外,在孩子的成长过程中,安全威胁,例如被伙伴欺负、害怕、误解等,你是在发挥父母的保护功能,保护孩子的安全,或者把他推开:“为什么别人欺负你,不欺负别人,那是你太蠢了,你不要太坏。”
如果一个孩子的生理年龄已经五六岁,缺乏安全感,
我们应该用孩子喜欢的方式谈论恐惧
一些孩子说自己不敢上厕所,家长会这样说。“你怕什么,不是去洗手间吗?
这样说就像一口阻止孩子的恐惧一样。孩子不懂的话,可能会更害怕。
我们可以用孩子喜欢和容易理解的方式谈论他害怕的事情,表示同情。在你的支持下,孩子们可以更快地学会把恐惧放在身后。宫崎骏电影《龙猫》中两个孩子爸爸的方法很好。
孩子们对破烂的新家感到不舒服,心里有点害怕,就跑过去问爸爸。我们看到了奇怪的东西。那些黑暗的东西是什么?
爸爸:你可能看过《尘埃精灵》。从明亮的地方突然进入黑暗的地方,眼睛会头晕,灰尘精灵会跳出来,打开所有的窗户。不见了!
孩子听到新房是“鬼屋”,父亲回答说:“爸爸的小梦想是住在‘鬼屋’。”
爸爸还教孩子们如何赶走内心的恐惧。大家一起笑吧,可怕的东西都会消失的。
不要强迫孩子勇敢
帮助孩子面对恐惧的一种方法是行为接触改善法。
简而言之,儿童之所以害怕很多东西,是因为认知不足,对恐怖对象缺乏了解。但是回避不能解决问题。必须面对“接触”,即恐惧,帮助孩子们学习“这种东西没有危险”。
直面恐惧,是不是意味着孩子怕狗就把孩子推到狗跟前,你试试它咬不咬你?
不是!太粗暴只会把孩子推向对立面。
该怎么做呢?
第一步:了解情况,正视恐惧。
比如,从谈论狗开始,让孩子意识到:了解狗,认识它没那么危险,才能慢慢消除恐惧。
你们可以列一个恐惧清单。孩子怕狗,是怕毛茸茸的感觉,还是怕被咬?是怕狗钻来钻去被撞到,还是怕狗舔到你的手?是怕狗叫得太凶,还是……
然后让孩子给这些恐惧打个分。有了这个打分,你就有了逐步让孩子摆脱恐惧的阶梯。
然后,再开始第二步:让孩子面对恐惧(接触)。
可以从让孩子观察狗的照片或录像开始。
进而,带孩子从窗户后面,观察一条狗。
然后,在你的陪伴下,孩子可能会和温顺友好的小狗在一起待上几分钟。
最终,孩子会发现,自己也可以养宠物狗,甚至还可以接触大的、不熟悉的狗。
这种渐进的过程,类似医学上的脱敏,慢慢的,孩子对他恐惧的东西就不那么敏感了。
小结
恐惧是孩子成长过程中非常正常的一部分。
这说明孩子开始了解世界及其运作方式,并试图弄清楚它对他们意味着什么了!
随着年龄的增长,孩子害怕的形式也会不断发展、变化。
成年人的作用是与孩子建立亲密的联结,倾听并承认孩子的恐惧,帮助他找回勇气,或者引导他将恐惧转化成警觉,来应对恐惧。
有了时间和经验,孩子慢慢就会发现:
虫子是大自然中很有趣的一部分,虽然有些样子吓人,但大都是无害的。比如,毛毛虫,最终还会变成美丽的蝴蝶。
黑暗帮助我们规律作息,让我们看到美丽的夜空,还有承载着梦想的小星星。
雷雨声势有点吓人,它能给植物提供水分,
相信在你的陪伴呵护下,孩子不仅能长出应对恐惧的能力,还能从害怕的背后发现造化之美。

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