如何培养孩子的抗挫折能力

2021-07-02
你家孩子的抗挫折能力怎么样?生活中抵抗挫折的能力对成功有很大的影响,到底该如何培养孩子抵抗挫折的能力?
现在的孩子大部分是独生子女。在爷爷、奶奶、妈妈、爸爸的全方位保护下,很多孩子逐渐失去了独立面对挫折的能力和胆量,遇到一些困难时,他们在想如何逃跑。有些孩子会出现,会被父母骂几句,哭个不停,还会离家出走。被老师指责,他跳了起来;和同学发生一点矛盾,就会失去对人生的希望等,是脆弱敏感的表现。
如果这种情况变得更严重,孩子们很有可能走向极端,发生坏事。不久前,上海卢浦大桥下发生了惨剧,一名17岁左右的孩子在学校与同学发生矛盾,在车上受到母亲的批评,打开车门,跳下卢浦大桥。由于惨剧数不胜数,如果孩子迫切需要提高面对挫折的能力,父母应该做什么来提高孩子抵抗挫折的能力?
事实上,在培养孩子抗挫折能力方面,父母必须早点对孩子说这些话,对孩子会有很大的影响。
1,伤心的事总是会发生
人生不如意的事十有八九。孩子们在成长的路上总是遇到各种困难和挫折,无法避免悲伤。父母应该让孩子尽快意识到这一点。孩子越早意识到悲伤的事情总是会发生,即使发生什么事,也能在潜意识里提前预防,以免给孩子带来沉重的打击。
2、大胆做可以减少遗憾
有时需要大胆,特别是要面对挫折,如果只是逃避,挫折可能会翻倍,如果勇敢面对,有可能解决困难,也会减少遗憾。
3、负罪感只是你的感情之一。
如果孩子陷入负罪感,不能长期分离,孩子就会慢慢失去自信。这种在困难面前犹豫不决的表现,父母要及时引导孩子摆脱负罪感。告诉孩子这是你的感觉。
4,世界不是以你为中心的
父母应该用委婉的方式告诉孩子,世界不是以孩子为中心,而是宇宙的浩瀚、海洋的无尽、草原的辽阔,以及一个人有多渺小,孩子的结构越大,就越不容易钻牛角尖。遇到挫折很容易看到。
5、不要过度夸大自己的感情
实事求是,人有时太敏感,想得太多,容易扩大自己不好的感情,无法自拔。父母应该提醒子女不要把自己的感情,特别是委屈、悲伤、丧失等负面情绪过大,必须客观地面对。
6、不要期望人或事物是完美的
“金子是赤裸裸的,人不是完美的。”父母应该提醒孩子们,这个世界上完美的人或事是稀有的,不完美是正常的,太多的期望容易引起失望,不要期望一个人或事物是完美的,以平常心面对复杂的生活,孩子会变得更加坚强。
7、不要总是指责别人,要学会自我反省
会批评别人的人不能解决挫折和困难,也很难成长。只有孩子学会自我反省,战胜挫折才会勇敢。
8、找一个适合你的圈子,远离“毒性”人
适当的圈子对一个人的影响很大。“朱者红、墨者黑、”往往伤害孩子,不诚实、自私等都属于“毒”范畴,因此父母应该告诉孩子如何正确选择朋友。要避免孩子受到不必要的影响,甚至不要受到伤害。
那平时生活中有没有对你家孩子说过这样的话?为了提高孩子抵抗挫折的能力,父母应该积极地对孩子说这些话。这段时间孩子们会变得越来越强壮和勇敢。
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