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最近很多父母都有棘手的问题，就是孩子喜欢玩手机。有些孩子说不出话来的时候，手机可以很流畅。你家孩子喜欢玩手机吗，你有让孩子放下手机的好方法吗？ 表妹喜欢在孩子4岁以上的时候看手机上的小视频，所以还是很开心。但是一收回就哭，不给各种软磨泡沫。约定的5分钟最终变成10分钟，最终只有哭一次才能结束。 (为什么孩子玩手机就不能停止呢？这其实与缺乏自制力有关，有办法提高孩子的自制力。 玩到不想玩为止 谈到孩子的自制力，有些父母可能不太了解，但谈到孩子买什么，父母可能会突然变得更加开朗。以前加入家长会，群里的妈妈提出了这个问题，她说自己的孩子玩手机停不下来，有一次真的很生气，抢了手机，没想到孩子竟然打了她，心里难过。 有个妈妈告诉我自己的经历，她的孩子也是这样，所以想办法让孩子喜欢手机玩一天，中午饿了，不吃饭，继续玩。之后很长一段时间，孩子们没有玩手机。 虽然这位母亲的做法有些极端，但这确实是一种方式。比如上大学的时候，我们寝室有个喜欢吃方便面的同学，想在三巧五之间吃，有一次她一次性泡了两袋，结果饭后一段时间，提起方便面就想吐，不想再吃了。原理和上面那个妈妈的方法相似。有不足就有想要的就满足，不会再想了。 制定规则 关于提高孩子的自制力，心理上有放松满足的方法。有一个非常经典的“棉花糖实验”。实验者可以在孩子面前放糖果，让孩子立即吃，或者离开的实验者回来吃。后者还可以得到一个作为奖励，只有三分之一的孩子获得奖励。 我们的家长可以得到启示，孩子们玩手机的时候要制定规则。例如，一次要减少20分钟，1分钟以上，下次要减少5分钟等类似规则。孩子每次不超时的话，周末可以再玩10分钟。孩子玩手机，父母不应该总是抱怨无能，而是应该想办法多尝试。 转移注意力，培养其他兴趣 作为父母，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应该尽可能给予支持和鼓励，以减少孩子对手机的依赖，不能把手机当成爱娃神器。可以让孩子们尝试轮滑、美术、跆拳道等多种爱好，吸引他们的注意。
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