如何提高孩子的集中力和自信心?

2021-05-10
很多孩子做事有问题,每次做事都有家长在旁边监督和帮助。这些都是因为孩子们注意力不集中,心里对想依靠父母没有信心。
因此,我们应该让孩子独立。也许他自己独立完成的工作质量不高,但可以锻炼他的集中力和自信,使他独立自信。
如何提高孩子们的集中力和自信?家长消除干扰因素
要让孩子独立工作,不依靠父母也能很好地完成。这需要我们耐心引导孩子,慢慢改变孩子的状态,每天小步让孩子越来越好。
1、要求孩子在规定的时间内完成作业
我们会发现孩子回家做作业很拖沓,是墨迹,没有紧迫感的普遍现象。在学校做作业,同学们互相比较,相反,做作业的话,集中精力在效率上。所以我们在孩子做作业的时候给他定个时间,让他有紧迫感,他就能更加专心做作业了。
一般来说,现在很多老师晚上也不布置太多作业。集中注意力,一个小时就差不多可以完成。所以我们可以让孩子花一个小时完成作业。但是如果孩子觉得时间不够,我们可以给孩子记录10分钟能做多少作业,然后估计大概的时间,让孩子们自己定时间。这样孩子就会更同意这个时间,更能集中精力完成作业。
当然,我们定的这个时间也不要太死板,我们也要给孩子留下适当的余地。例如,给孩子定在8点完成作业,我们就可以腾出10分钟,在8点10分前完成。还要根据孩子的作业量合理安排时间。就是让他为难,不要以为孩子在乱定时间。
2、让孩子们把一切都当成考试
孩子考试的时候注意力会集中。考试的时候不会吃东西。怕考试考得不好,就像写作业一样,想快点结束,把工作交出来。
我们应该让孩子们在工作时像考试一样认真对待。要认真权衡事情的所有小细节,有条不紊地解决事情,工作结束后给自己打分,客观评价自己工作各部分的成果,改善有些地方做得好,有些地方做得不好。这样孩子就能代入考试状态,全心全意地对待所有的事情。
3、为孩子们提供独立的工作环境。
很多孩子工作时,父母总是站在旁边监督,提出很多意见和帮助。这些无助于锻炼孩子们的独立性和自信心。为了锻炼孩子的自信心和独立性,我们在孩子工作前把工作的注意事项再告诉他,然后不要管他。除非他有危险的行为,否则我们不要问事情的过程,让他一个人工作。至于结果的好坏,其实并不重要。我们的重点是孩子们在这个过程中独立思考,独立行动,独立解决疑问。

另外,环境中的一些干扰因素,如电视声音、聊天声音、玩具诱惑等,也需要清除。当然,我们也不要打扰他,不要浇水或递水果。

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